שימו לב גם לניקוד שקיבלתם, וגם למה שכתבתם בסעיפים ב' ו-ג'.
המחשבות שלכם שרשמתם בסעיף ב' יכוונו אתכם לנקודות העיקריות או לתחומים משמעותיים.
המחשבות שרשמתם בסעיף ג' לגבי אנשים אחרים יכוונו אתכם לאותן מערכות יחסים בחייכם שמצריכות עבודה.
קחו את סה"כ הניקוד שקיבלתם וקיראו את הפסקה בהתאם לניקוד שלכם.
הניקוד שקיבלתם הוא: 0-30
אתם מודעים לעצמכם ולרצונות שלכם. אם קורה שאינכם מבטאים את הרצונות שלכם, בידקו איך אתם מרגישים לגבי זה.
אם אתם מרגישים שלמים עם כך שלא ביטאתם את רצונכם, ולא מרגישים שוויתרתם על משהו שהיה חשוב לכם לבטא,
סימן שפעלתם נכון. אבל אם אתם מרגישים שוויתרתם על עצמכם, כנראה שפעלתם בצורה שהיא לא נכונה לכם.
שימו לב לאיזה משפטים נתתם ניקוד הכי גבוה וזה המקום שעליכם עוד לשפר.
אתם אנשים עם בטחון גם אם אתם אינכם תופסים את עצמכם כאלה.
סביר להניח שאתם עושים עבודת מודעות, המשיכו כך.
ככול שתהיו יותר מודעים לרצונות ותחושות שלכם, ותבטאו אותם בטבעיות בלי להחזיק אותם פנימה, כך תרגישו יותר חופשיים לממש את עצמכם.
הניקוד שקיבלתם הוא: 30-60
אתם מודעים לעצמכם ולרצונות שלכם. אבל ישנם תחומים בחייכם שאתם עדיין נותנים עדיפות לאחרים על פני עצמכם, או שבהם אתם לא מבטאים את הרצון שלכם.
שימו לב לאיזה משפטים נתתם ניקוד הכי גבוה, כך תדעו באיזה תחום יש עוד עבודה לעשות.
בידקו אם אתם אינכם מבטאים את עצמכם מול אנשים מסוימים, ואז צריך לעשות עבודה על הקשר ביניכם.
או שאתם נמנעים מלבטא את עצמכם מול כל האנשים בתחום מסוים בחייכם, ואז צריך לעשות עבודה על הביטחון העצמי שלכם.
מומלץ לעבור תהליך של ריפוי למה שגורם לכם לחשוש מלהביע את דעתכם, או למה שגורם לכם להאמין שברגע שתבטאו את עצמכם, יקרה משהו רע.
הניקוד שקיבלתם הוא: 60-90
אתם אנשים שרוצים בטובת האחר ומבינים את האחר.
אתם מעניקים מכל הלב ויש לכם רצון עז לעזור לאחר.
מכיוון שאתם רגישים לאחר יותר מאשר לעצמכם, כל דבר שאחר אומר עליכם עלול לגרום לכם לקחת דברים אישית, להיפגע ולהיעלב מהר.
אתם מרגישים שלפעמים אנשים לא רואים אתכם, לא מתחשבים בכם ואפילו מתעלמים מכם.
יש לכם תחושה שאף אחד לא מבין אתכם באמת.
מהסיבה הזאת שרוב תשומת ליבכם הוא באחר ולא בעצמכם,
ייתכן שאינכם מרוצים מחייכם, מרגישים שאין לכם כיוון ורצונות ברורים שקשורים לחייכם או לעתידכם.
בגלל התלות באחרים, הערך העצמי שלכם, האמון שלכם בעצמכם והביטחון שלכם נמוך.
ממומלץ לעבור תהליך של ריפוי יחד עם מודעות, שיעזור לכם לחזק את הביטחון העצמי שלכם,
להבין מי שאתם באמת ולחיות את החיים שאתם רוצים ולא את החיים לפי מה שאחרים רוצים.
עליכם ללמוד לקחת אחריות על חייכם, לשים את עצמכם במרכז ולהבין שאתם חשובים וראויים לכל הטוב שקיים.